Esta receita foi feita para participar no desafio do Rei Mamão do Blog Colher de Tacho e é uma sugestão de sobremesa diferente.
Em Portugal, existe uma grande confusão sobre o que é mamão e o que é papaia. Eu própria não sabia como chamar este fruto. Segundo um artigo existente na WIKIPEDIA, estas são duas das três possíveis designações deste fruto. Mamão, papaia ou ababaia são nomes dados ao fruto do mamoeiro ou papaeira, árvores das espécies do género Carica, especialmente de Carica Papaya. Em Angola e Moçambique, utilizam-se os termos mamão / mamoeiro para identificar o fruto mais arredondado, identificando papaia / papaeira com o fruto mais alongado e mais adocicado.
Relativamente ao Rei Mamão, inspirei-me numa receita que vi de meloa com vinho do porto e resolvi experimentar com mamão. Entretanto, adicionei mais alguns ingredientes. Ficou assim.
Calorias: +/- 220kcal por porção.
Tempo de Preparação: 5 min.
Quantidade: 2 porções.
Ingredientes
1 Mamão / Papaia (Comprei um mamão dos mais pequenos e menos doce, mas esta receita também pode ser feita com os maiores e mais doces)
4 colheres de sobremesa de mel
Canela q.b.
Vinho do Porto q.b.
Preparação
1. Corte o mamão ao meio no sentido transversal.
2. Retire as pevides e reserve algumas para decorar o prato.
3. Coloque cada metade do mamão em pratos de servir e regue cada metade com 1 colher de mel. Eu deixei o mel cair em fio sobre o mamão.
4. Encha a concavidade do mamão com vinho do porto.
5. Polvilhe o mamão com canela a gosto.
6. Decore o prato com uma colher de mel, canela em pó e pevides de mamão.
7. Coma com uma colher molhando, se desejar, o mamão no mel que se encontra no prato.
Apreciação: Fresco, Original, Docinho e Bom. ![]()
Fotos: Susana B.


























4 comments
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28 Setembro, 2008 às 9:06 pm
Manuela
Aqui é mesmo só coisinhas saudáveis
Esse mamão assim docinho não me escapava.
Eu ando a fazer umas tentativas menos calóricas, mas tem de ser devagarinho lol
28 Setembro, 2008 às 9:07 pm
Ameixa seca
Bela ideia! Adoro meloa com vinho de porto. Papaia também não deve ficar nada mal
29 Setembro, 2008 às 11:52 am
Tânia Saj
Ótima sugestão! Acabei de comprar uma caixa de papaia e precisava mesmo de uma receita simples e saudável!
30 Setembro, 2008 às 8:28 pm
Claudia Lima
Parece muito gostoso!
Boa sorte e bjs