Uns dias antes do Natal eu e um grupo de amigos costumamos juntar-nos para fazemos o nosso jantar de natal e a nossa troca de prendas. Por vezes jantamos fora, outras vezes reunimo-nos na casa de um casal desse grupo. Este ano fizemos o jantar em casa e escolhemos para prato principal rolo de carne recheado. Juntei-me com o Xohny (um dos meus poucos amigos que gosta e sabe cozinhar) e fomos para a cozinha. Nunca tínhamos feito rolo de carne, mas resolvemos ir em frente. Achámos que não seria nada complicado…e não é.
Fiz uma pesquisa na net. Consultei os blogs de vária(o)s amiga(o)s e optámos pela receita sugerida pela Flosinha. Nesse dia fizemos dois rolos de carne um idêntico ao da Flosinha, com todos os ingredientes e cogumelos (em vez de ameixas secas) e outro, idêntico ao que vos mostro hoje, com ameixas secas (ideia do Xohny).
Não tenho fotos dos dois porque, com a correria para preparar o jantar, me esqueci de fotografar o processo e o resultado final. Contudo, repeti a receita este fim-de-semana (com mais calma)…et voilá!

Calorias: +/- 540 Kcal por porção.
Rolo sem bacon: +/- 415 Kcal por porção.
Rolo sem bacon e sem ameixas: +/- 385 Kcal por porção.
Tempo de Preparação: 20 minutos para preparação; 50-60 minutos no forno.
Quantidade: 4 pessoas.
Ingredientes
500g de carne picada (Utilizei 350g de carne de vaca e 150g de carne de porco. Fiz esta mistura para que o rolo não ficasse seco. No entanto, pode escolher as carnes que mais gostar.)
1 cebola pequena picada
Alho em pó q.b.
1 raminho de salsa
Sal e Pimenta q.b.
Noz moscada q.b.
75g de tirinhas de bacon
50g de fatias de fiambre (Utilizei fiambre de frango)
50g de fatias de queijo
Ameixas Secas q.b.
Pão ralado q.b.
1 colher de sopa de azeite
100 a 200ml de Vinho branco
2 a 4 colheres de sopa de polpa de tomate
água q.b.
Preparação
1. Escolha os pedaços de carne no seu talho e peça para que os piquem juntos duas vezes.
2. Tempere a carne com sal, pimenta, noz moscada ralada na hora e alho em pó. Envolva bem com as mãos para que os sabores se misturem bem. Junte a cebola e a salsa picada e volte a envolver.
3. Depois de bem misturado, coloque uma folha de alumínio sobre uma superficie lisa e salpique a folha com pão ralado.
4. Coloque a carne sobre a folha e espalme a carne de modo a formar um rectângulo (ou algo aproximado
).
5. Cubra o rectângulo de carne com as tiras de bacon, o fiambre e o queijo, pela ordem referida. No centro do rectângulo coloque uma fila de ameixas secas.
6. Com a ajuda da folha de alumínio, faça um rolo com a carne. Envolva o rolo com mais um pouco de pão ralado.
7. Encha metade de uma caneca com vinho e complete com água. Junte 2 colheres de sopa de polpa de tomate e misture. Caloque a mistura num tabuleiro. Deposite o rolo no tabuleiro e regue um um fiozinho de azeite. Leve ao forno, entre 50-60 minutos, em lume médio.
8. A meio da cozedura, regue o rolo com o molho. Se o molho secar, faça mais e regue o rolo.
9. Quando estiver pronto, sirva de imediato.

Notas:
- No dia do nosso jantar, eramos 11 pessoas, e achei que 500g de carne por rolo era pouco. Calculei que cada pessoa deveria comer aproximadamente 200g e comprei 1kg de carne por rolo. Pois bem, sobrou comer. Os restos ainda deram para mais 3 refeições.
- Este fim-de-semana fiz a receita com as quantidades que refiro e deu exactamente para 4 pessoas.
- Se fizer mais que um rolo, tempere a carne de cada rolo individualmente. No nosso jantar temperei a carne toda junta e os temperos não ficaram bem distribuídos. Este fim-de-semana, como era muito menos carne, consegui temperá-la de forma mais homogénea.
- Se fizer mais que um rolo, faça rolos com 500g de carne. São muito mais fáceis de enrolar e fechar que os rolos de 1kg.
- Não se sinta tentado a colocar mais molho (liquídos). Nós fizemos isso com os primeiros rolos e depois foi difícil cortar a carne, sem que as fatias se partissem. O rolo deste fim-de-semana tinha muito menos molho, foi muito mais fácil de cortar e não estava nada seco. A humidade da carne é garantida pela cebola, pela carne de porco e pelo bacon.
- Para uma versão mais light, não coloque o bacon e substitua as ameixas por cogumelos.
Acompanhamentos:
Acompanhei com cenoura e castanhas cozidas a vapor e esparregado.
Apreciação:
Adorei. Excelente o contraste entre os temperos, a ameixa e o molho de tomate com vinho. Muito mais saboroso que os rolos do talho e é fácil de fazer.
Fonte de Inspiração: A Flosinha
Fotos: Susana B.
























7 comentários
Comentários feed para este artigo
6 Janeiro, 2009 às 8:37 pm
Axly
Adorei esse rolo e é bom saber que sem bacon e ameixas as calorias caiam tanto.
Afinal, as festas do fim de ano me tiraram de uma vez da minha dieta, hahahaha.
Kisss^^
6 Janeiro, 2009 às 11:27 pm
Ameixa seca
Eu não conheço o Xohny, mas se ele gosta de ameixas secas eu também gosto dele… e do rolo de carne
7 Janeiro, 2009 às 11:17 pm
alcina
Gostei deste rolo de carne, e gostei de ver passo a passo, parece mais facil, um dia destes já vou experimentar
Bjs
8 Janeiro, 2009 às 12:11 am
ronaldo rossi
adoro bolo de carne, sua receita é muito parecida com a minha, mas nunca rechei com ameixas, vou provar e depois te conto, beijão
8 Janeiro, 2009 às 1:48 am
nysa
uma coisa que adoro e realmente pode-se fazer duma maneira mais light. gostei
um bom 2009 para ti!!!
3 Abril, 2009 às 7:52 pm
sara
Olá!Experimentei esta receita numa versão mais light e gostei mt! Em vez de usar o molho que sugeres, coloquei tomate pelado e um pouco do molho que vez na lata o que fez com que houvesse bastante molho ao assar. Devia era se calhar ter posto com uma colher um bocado desse molho por cima do rolo, mas ficou bom mesmo assim
!
Obrigada pelas tuas ideias e receitas!
Beijos!
5 Abril, 2009 às 8:32 am
Susana B.
Olá Sara,
ainda bem que gostaste do rolinho. É uma das minhas receitas favoritas. Obrigada pelas tuas visitas e elogios.
Beijinho grande.
Susana.